Il programma
LUNEDÌ 1 LUGLIO
09.30 – 12.30 Dolomiti Wellness Marathon – Nutrizione
10 mila passi da Pinzolo al Borgo Salute Terme di Caderzone con gli Esperti del territorio
Camminata in compagnia di esperto di erbe selvatiche, partendo dalla Pineta lungo il fiume Sarca.
A seguire pic-nic in Pineta e riflessioni sull’esperienza con i nostri esperti
21.15 in piazza Carera a Pinzolo Inaugurazione e presentazione della settimana del benessere e del Festival
MARTEDÌ 2 LUGLIO
09.30 – 12.30 Dolomiti Wellness Marathon – Sistema immunitario
10 mila passi in Val Brenta con gli Esperti del territorio
Camminata in compagnia di esperto di Forest Bathing e mindfullness, la salutare immersione forestale
A seguire pic-nic e riflessioni sull’esperienza con i nostri esperti
MERCOLEDÌ 3 LUGLIO
09.30 – 12.30 Dolomiti Wellness Marathon – Cuore e apparato motorio
10 mila passi da Carisolo al Castagneto con gli Esperti del territorio
Camminata in compagnia di istruttore di Nordic Walking, trekking con appositi bastoncini che muove il 90% dei muscoli del corpo.
A seguire pic-nic e riflessioni sull’esperienza con i nostri esperti
GIOVEDÌ 4 LUGLIO
09.30 – 12.30 Dolomiti Wellness Marathon – Mente
10 mila passi in Val Nambrone con gli Esperti del territorio
Escursione esperienziale con Natural Kneipp, camminata a piedi nudi e meditazione detox, per allenare la mente e fortificare il corpo
A seguire pic-nic e riflessioni sull’esperienza con i nostri esperti.
14.30 – 16.30 Food Experience d’alta quota con Davide Zambelli, Food Blogger
Spettacolare show cooking vista Dolomiti dal Doss del Sabion, con degustazione, a cura di Davide Zamby, che con la sua simpatia ed estrosità ha conquistato il mondo del food blogging italiano.
Salita con cabinovia da Pinzolo a Prà Rodont e Doss del Sabion con braccialetto del Festival, previo ritiro ticket impianto presso info point del Festival.
VENERDÌ 5 LUGLIO
09.30 – 12.30 Dolomiti Wellness Marathon – Respiro
10 mila passi in Vallesinella con gli Esperti del territorio
Passeggiata su splendidi sentieri, fra ruscelli e cascate, guidati da esperto di respirazione nell’atmosfera ionizzata delle cascate.
A seguire pic-nic e riflessioni sull’esperienza con i nostri esperti
09.30 – 18.00 Pineta Pinzolo – Natural SPA (venerdì, sabato e domenica)
Consulenze, massaggi e trattamenti di salute, bellezza e benessere all’aria aperta, nella pineta lungo il fiume Sarca a cura di operatori olistici, liberi professionisti, studi plurispecialistici e aziende.
Attività a pagamento – sconto del 30% con braccialetto del Festival
15.00 – 19.00 Pineta Pinzolo – Wellness Shop Village, Outdoor Expo della Salute
venerdì, sabato e domenica (sab e dom orario 10.00 – 19.00)
Spazio espositivo e commerciale a cura di aziende del settore e mercatino di prodotti e servizi rivolti al benessere della persona, alla salute, allo sport, alla bellezza, all’alimentazione, alla prevenzione, alla crescita personale e a sani stili di vita.
Ingresso libero.
16.00 – 19.00 Pineta Pinzolo – Area Conferenze – Dosi di Natura
La Salute Multidimensionale – Speech & Talk – Incontri informativi, formativi ed esperienziali con aziende e professionisti dove acquisire informazioni e notizie utili per il cambiamento verso sani stili di vita e la longevità. Consulta il menu per scoprire chi sarà con noi.
Incontro con Davide Campagna, fondatore di Cotto al Dente, una delle più grandi community italiane dedicata al mondo della nutrizione, del fitness e del wellbeing.
Maratoneta, nutrizionista, istruttore di Fitness.
Attività esperienziale con il Dott. Paolo Zavarella presidente AIMeF “la Musica delle Piante”
Area Food: sin dal mattino e fino a domenica sarà attivo “Dolomiti Street Food”, sapori e bontà dal Trentino.
SABATO 6 LUGLIO
08.30 – 10.00 Dolomiti Wellness Marathon – RUNNING: tecnica e resistenza con Cotto al Dente
10 mila passi di corsa, tecnica e resistenza in compagnia di Davide Campagna
Consigli dall’esperto su come correre, sudare, migliorarsi divertendosi.
Partenza e arrivo in Pineta.
08.30 – 22.00 Pineta Pinzolo Alpine Vibes
Experience Retreat con attività esperienziali e talk ispirazionali, tenuti da trainer esperti di fitness, yoga, meditazione, respiro, detox, per celebrare la voglia di uno stile di vita attivo in connessione con la natura.
L’occasione che aspettavi per incontrare nuove persone con lo stesso entusiasmo e per godere dell’energia selvaggia della natura, in un clima di festa fino a sera con la Zumba Fitness della Natural Movida.
Nel corso della giornata sul main stage si alterneranno vari ospiti, fra i quali Linda Morselli, Megvibes, Cotto al Dente, .. Stay tuned per scoprirli tutti.
09.30 – 18.00 Pineta Pinzolo – Natural SPA
Consulenze, massaggi e trattamenti di salute, bellezza e benessere all’aria aperta, nella pineta lungo il fiume Sarca a cura di operatori olistici, liberi professionisti, studi plurispecialistici e aziende.
Attività a pagamento – sconto del 30% con braccialetto del Festival.
10.00 – 19.00 Pineta Pinzolo – Wellness Shop Village, Outdoor Expo della Salute
Spazio espositivo e commerciale a cura di aziende del settore e mercatino di prodotti e servizi rivolti al benessere della persona, alla salute, allo sport, alla bellezza, all’alimentazione, alla prevenzione, alla crescita personale e a sani stili di vita.
Ingresso libero.
09.30 – 17.00 Pineta Pinzolo, Area Conferenze – La Piramide della Salute
Convegno medico-scientifico con crediti ECM per medici e operatori della salute in collaborazione con AIMeF (Associazione Italiana di Medicina Forestale), SIM (Società Italiana di Medicina) e AIROP
(Associazione Italiana per la Rieducazione Occluso Posturale)
Wellness Buffet Lunch per i partecipanti con braccialetto Arancione Festival + Congress
Area Food: durante tutto il giorno sarà attivo in Pineta “Dolomiti Street Food”, sapori e bontà dal Trentino.
10.00- 17.00 Piazza Carera – Pinzolo Longevity Check-up 7+
Attività di screening mirata alla valutazione dei 7 principali fattori di rischio modificabili: Stile Di Vita, Antropometria, Pressione Arteriosa, Colesterolo e Glicemia, Massa e Forza Muscolare, Funzione Respiratoria, Qualità Del Sonno
A cura dei medici del Policlinico Gemelli di Roma e dei Ricercatori dell’Università Cattolica del Sacro Cuore.
DOMENICA 7 LUGLIO
08.30 – 18.00 Pineta Pinzolo – Alpine Vibes
Saluto al sole, risveglio energetico, yoga, fitness, meditazione, respirazione, mindfulness, detox in connessione con la natura.
10.00 – 12.00 Dolomiti Wellness Marathon – Longevity Run partenza dalla Pineta
La longevità non è un dono di natura ma si conquista passo dopo passo, proprio come si conquista il traguardo alla fine di una corsa.
Per questo motivo i medici del Policlinico A. Gemelli e i ricercatori dell’Università Cattolica del Sacro Cuore ti invitano a questa camminata di sensibilizzazione verso stili di vita salutari e per la prevenzione cardiovascolare.
A seguire brindisi della salute e chiusura della Dolomiti wellness Marathon
09.30 – 18.00 Pineta Pinzolo – Natural SPA
Consulenze, massaggi e trattamenti di salute, bellezza e benessere all’aria aperta, nella pineta lungo il fiume Sarca a cura di operatori olistici, liberi professionisti, studi plurispecialistici e aziende.
Attività a pagamento – sconto del 30% con braccialetto del Festival
10.00 – 18.00 Pineta Pinzolo – Wellness Shop Village, Outdoor Expo della Salute
Spazio espositivo e commerciale a cura di aziende del settore e mercatino di prodotti e servizi rivolti al benessere della persona, alla salute, allo sport, alla bellezza, all’alimentazione, alla prevenzione, alla crescita personale e a sani stili di vita.
Ingresso libero.
Pomeriggio Dolomiti Natural Wellness Family in Val Nambino
L’attività è condotta da guide lungo un percorso ad anello molto semplice, lungo circa 1km, adatto alle famiglie, lungo il quale genitori e figli hanno l’opportunità di svolgere insieme una camminata semplice ed alcune attività di benessere olistico.
Area Food: durante tutto il giorno sarà attivo in Pineta “Dolomiti Street Food”, sapori e bontà dal Trentino.