Il programma
ORARI INFO POINT
PIAZZA CARERA
Orari da lunedì al venerdì 10 – 12 e 16 -19
Sabato 10 - 12
PINETA
Orari da lunedì al giovedì 9.30 – 12.30 e 14.30 – 18.30
Ven – sab – dom 8.30 – 19.00
LUNEDÌ 1 LUGLIO
8.00 – 9.00 Pineta di Pinzolo GINNASTICA SENSORIALE con Vacanza in Salute*. Attività motoria di tonificazione generale e mobilità articolare
9.30 DOLOMITI WELLNESS MARATHON 1a tappa – Nutrizione
17.00-18.00 Pineta di Pinzolo GINNASTICA DOLCE con Vacanza in Salute* Per tornare in forma e riscoprire il valore del proprio corpo
21.15 Piazza Carera a Pinzolo Inaugurazione e presentazione della Settimana del Benessere e del Dolomiti Wellness Festival
MARTEDÌ 2 LUGLIO
8.00 – 9.00 Pineta di Pinzolo POWER YOGA con “Vacanza in Salute” . Attività che unisce tecniche di respirazione ad esercizi di yoga dinamico
9.30 DOLOMITI WELLNESS MARATHON 2a tappa – Sistema immunitario
9.00 – 10.00 Pineta di Pinzolo – RISVEGLIO MUSCOLARE con “Vacanza in Salute” *. Esercizi di mobilità articolare, movimenti leggeri e dolci e allungamento muscolare
10.00 – 11.00 Pineta di Pinzolo GINNASTICA A CIRCUITO con “Vacanza in Salute” *. Attività dinamica di tonificazione e resistenza
17.00 – 18.00 Pineta di Pinzolo YOGA con “Vacanza in Salute” *
Sequenza di posizioni in cui movimento, ascolto e attenzione si intrecciano con il respiro per ritrovare calma, flessibilità ed energia.
MERCOLEDÌ 3 LUGLIO
8.00 – 9.00 Pineta di Pinzolo – YOGA con “Vacanza in Salute” *
Sequenza di posizioni in cui movimento, ascolto e attenzione si intrecciano con il respiro per ritrovare calma, flessibilità ed energia.
09.30 DOLOMITI WELLNESS MARATHON 3a tappa – Cuore e apparato motorio
17.00 – 18.00 Pineta di Pinzolo – GINNASTICA SENSORIALE con “Vacanza in Salute” *
Attività motoria di tonificazione generale e mobilità articolare eseguita su diverse superfici e in diversi ambienti per risvegliare e stimolare tutti i nostri sensi.
GIOVEDÌ 4 LUGLIO
8.00 – 9.00 Pineta di Pinzolo – YOGA con “Vacanza in Salute” *
Sequenza di posizioni in cui movimento, ascolto e attenzione si intrecciano con il respiro per ritrovare calma, flessibilità ed energia.
9.00 – 10.00 Pineta di Pinzolo – RISVEGLIO MUSCOLARE con “Vacanza in Salute” *
Esercizi di mobilità articolare, movimenti leggeri e dolci e allungamento muscolare.
09.30 DOLOMITI WELLNESS MARATHON 4a tappa – Mente
10.00 – 11.00 Pineta di Pinzolo – GINNASTICA A CIRCUITO con “Vacanza in Salute” *
Attività dinamica di tonificazione e resistenza
17.00 – 18.00 Pineta di Pinzolo – POWER YOGA con “Vacanza in Salute” *. Attività che unisce tecniche di respirazione ad esercizi di yoga dinamico
21.15 Piazza Carera, Pinzolo – Concerto della Banda Comunale
VENERDÌ 5 LUGLIO
8.00 – 09.00 Pineta di Pinzolo – YOGA con “Vacanza in Salute” *
Sequenza di posizioni in cui movimento, ascolto e attenzione si intrecciano con il respiro per ritrovare calma, flessibilità ed energia.
9.30 DOLOMITI WELLNESS MARATHON 5a tappa – Il potere antistress del respiro. Con Mike Maric scoprirai il potere del respiro attraverso la camminata, alternando esercizi di consapevolezza respiratoria, utili per corpo e mente. SOLD OUT
10.00 – 19.00 Pineta Pinzolo NATURAL SPA
Consulenze, massaggi e trattamenti di salute, bellezza e benessere all’aria aperta
15.00 – 19.00 Pineta Pinzolo – WELNESS SHOP VILLAGE Outdoor Expo della Salute
14.30 – 19.00 Pineta Pinzolo – Area Dosi di Natura LA SALUTE MULTIDIMENSIONALE Speech & Talk, incontri informativi, formativi ed esperienziali con aziende e professionisti
15.00 – 16.00 Pineta Pinzolo VINYASA FLOW
Con Barbara Beltrami. Attività di movimento continuo, con lavoro su tutta la muscolatura per incrementare flessibilità e mobilità articolare, con focus sulla respirazione. Adatto a tutti
18.00 – 19.00 Pineta Pinzolo SPETTACOLARE SHOW COOKING. Con Davide Zambelli, food blogger, che con la sua simpatia ed estrosità ha conquistato il mondo del food italiano.
SABATO 6 LUGLIO
8.00 – 8.30 SALUTO AL SOLE con Silvia Bonzani
08.30 DOLOMITI WELLNESS MARATHON 6a tappa – 10.000 passi di benessere con Cotto al Dente
Corsa, tecnica e resistenza in compagnia di Davide Campagna. Consigli dall’esperto su come correre e migliorarsi divertendosi. Partenza e arrivo in Pineta.
08.30 – 21.15 Pineta Pinzolo ALPINE VIBES
Experience Retreat con attività esperienziali per tutti, esperti e non, dal Saluto al Sole del mattino alla Natural Movida della sera. L’occasione che aspettavi per conoscere e sperimentare nuove discipline.
8.30 Risveglio Energetico con Irene Binaghi
9.45 Mindfulness e Body Painting con Emanuela Lela
10.15 Tribal Yoga e Meditazione con Meg Vibes e Medna
11.15 Respirazione High Performance Scopri i principi della longevità con gli esercizi di respiro con Mike Maric
15.00 In Equilibrio sopra il fiume Sarca Spettacolo adrenalinico di Highline con Slackline Trentino
16.00 Il risveglio della consapevolezza Viaggio Interiore con Linda Morselli
17.00 Allenamento HIIT con Cotto al Dente, Davide Campagna
18.00 Navakarana vinyasa e Anubhuti con Alba e Tiziano
19.00 Ecstatic Dance con Meg Vibes e Medna 20.30 Zumba Fitness con Lenny Santana
09.30 – 19.00 Pineta Pinzolo – WELLNESS SHOP VILLAGE, Outdoor Expo della Salute
09.30 – 17.00 Pineta Pinzolo, Area Conferenze LA PIRAMIDE DELLA SALUTE Convegno medico-scientifico per tutti con crediti ECM per medici e operatori della salute
10.00 – 19.00 Pineta Pinzolo NATURAL SPA Consulenze, massaggi e trattamenti di salute, bellezza e benessere all’aria aperta
10.00- 18.00 Piazza Carera PINZOLO LONGEVITY CHECK-UP 7+
10.00 – 19.00 EXPERIENCE
Scegli il tuo Body Painting, Face Painting o Body Painting camouflage completo con l’artista Emanuela Lela
due. Esperienza sensoriale per due persone che trasforma l’energia del corpo umano, in relazione alle proprie caratteristiche organiche, in suono e i partecipanti in veri e propri strumenti musicali.
11.00 – 13.00 e 17.00 – 19.00 Slackline per tutti
Vieni a provare l’ebbrezza di camminare in equilibrio sopra fettucce sospese tra gli alberi. Troverai slackline adatte a tutti, pertette per chi vuole cimentarsi in questa emozionante disciplina.
13.00 – 14.00 e 15.30 – 16.30 Acroyoga con Sam e Luna Prove libere di acroyoga, disciplina che unisce yoga e acrobatica
13.00-14.00 Movimento, respiro, suono e visualizzazione con Veronica Bernardi, Life Coach e Operatrice Olistica del Suono
21.30 Pineta di Pinzolo Pineta Music Festival Concerto live con Fifth Element organizzato da Proloco Pinzolo
DOMENICA 7 LUGLIO
8.30 – 18.00 Pineta Pinzolo ALPINE VIBES
8.30 Saluto al Sole con Sabrina Valentini
9.00 Mindulness e Body Painting con Emanuela Lela
9.30 Run Warm Up Riscaldamento per la Longevity Run con Alberto Russo
10.00 Fitness sostenibile, accessibile, adattabile con Giorgia Cirulli
11.00 Il Viaggio Interiore con Linda Libertà dell’anima: espansione e
apertura con Linda Morselli
12.15 Speech e presentazione del libro Body Recomp Revolution con Alberto Russo
14.30 Power Yoga con Sabrina Valentini
15.30 Stretching Dinamico Funzionale con Alberto Russo
16.00 Glutes Lab con Veronica Contratti
17.00 Yin e Yang Yoga con Barbara Beltrami
9.00 – 12.30 FOREST BATHING CSEN Benessere Forestale, prenotazione presso lo stand CSEN – attività gratuita con braccialetti del Festival
10.00 DOLOMITI WELLNESS MARATHON 7a tappa – Longevity Run
9.30 – 18.00 Pineta Pinzolo WELLNESS SHOP VILLAGE Outdoor Expo della Salute
10.00 – 19.00 Pineta Pinzolo NATURAL SPA Consulenze, massaggi e trattamenti di salute, bellezza e benessere all’aria aperta
10.00 – 19.00 EXPERIENCE
Scegli il tuo Body Painting, Face Painting o Body Painting camouflage completo con l’artista Emanuela Lela
due. Esperienza sensoriale per due persone che trasforma l’energia del corpo umano, in relazione alle proprie caratteristiche organiche, in suono e i partecipanti in veri e propri strumenti musicali.
10.00 – 12.00 Slackline per tutti
Vieni a provare l’ebbrezza di camminare in equilibrio sopra fettucce sospese tra gli alberi. Troverai slackline adatte a tutti, pertette per chi vuole cimentarsi in questa emozionante disciplina.
13.30-14.30 La Cura comincia da te, con Silvia Kajon, Life&Carrier Coach
18.00 Chiusura del Festival Musica, saluti e arrivederci al 2025
* “Vacanza in salute” è un progetto a cura di Body Village in collaborazione con Proloco Pinzolo
Il programma potrebbe subire variazioni.